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身長に関するあれこれ

子どもの身長の平均ってどれぐらい?

うちの子の身長は他の子と比べてどうなのかしら? わが子の身長が気になるママたちは「うちの子、他の子と比べてどれぐらい小さいのかしら…」などと気になるでしょう? まずは年齢別の子供の平均身長がどれぐらいなのかを知るところから始めましょ...
身長を伸ばすためにやってはいけないこと

子どもの夜食におすすめなのは?

夜食には糖質がぴったり?? 最近では、小学生の頃から塾に通って遅くまで勉強を頑張っているお子さんや、親御さんの仕事の都合などで夕食を食べる時間が遅くなってしまうお子さんも少なくないでしょう。 そして、受験勉強のお供の夜食はお子さんに...
身長を伸ばすためにやってはいけないこと

ストレスで子供の身長が伸びなくなる?

意外な理由で身長が伸びない?? 子供の身長をぐーんと伸ばすためには、いくつか大事なポイントがあります。タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養が不足しないようにしっかり食べさせること、夜は遅くまで起きていないで早めに寝るようにさせることな...
身長に関するあれこれ

西郷隆盛はなぜ身長が高かったのか

西郷どんが長身だったのはなぜ? NHK大河ドラマ「西郷どん」ですっかりおなじみの西郷隆盛さん。西郷隆盛さんは、なんと!身長が180~182cmもあるとっても大柄な男性だったと言われています。 現代でも180cmあれば長身ですけど、当...
身長を伸ばす方法

サプリメントで身長を伸ばすことはできる?

サプリメントを飲めば身長が伸びる? よっしーは男の子2人の母なので、お友達のママとたまに子供の身長の話になったりします。やっぱり、みなさん身長のことは気になるようですね。 中には「息子が少食なので心配、サプリで何とかならないかしら?...
身長に関するあれこれ

晩熟の男の子の身長の伸び方

晩熟の男の子はどう成長する? 成長期が訪れた後の身長の伸び方は、どのお子さんもほとんど変わらないそうです。最初の2年間で身長がグンと伸び、その後3年ぐらいかかってゆっくりと成長が止まっていきます。 そして、成長期がやってくるまでの間...
身長に関するあれこれ

最も長身になる!?晩熟タイプの特徴とは

早熟な子供と晩熟な子供がいます 子供の成長期が訪れる時期には個人差があるものです。よっしーの息子たちのクラスメートを見ていると、特に男の子はずいぶん差があるものだなぁと感じます。 「えっ…これでみんな同じ年齢なの!?」と思ってしまう...
身長を伸ばすためにやってはいけないこと

成長期に筋トレをしても大丈夫?

成長期に筋トレすると身長が伸びない? 「成長期に筋力トレーニングをすると、身長が伸びなくなるのではないか…?」多くのお子さんとママが気にすることですよね。 よっしーも中学生の長男には本格的な筋トレはまだやらせていません。もっと大きく...
身長を伸ばす方法

大人の身長を伸ばす方法

大人になってしまったら諦めるしかない? 成長期が始まって5年ぐらい経つと、骨端線が閉じてしまうのでもう身長は伸びなくなってしまいます。骨端線があるということは、まだ伸びしろがあるということです。 かなり晩熟タイプの男の子で高校生にな...
身長を伸ばす方法

高校生以上の子どもの身長を伸ばす方法

高校生になってしまうともう身長は伸びないの? 小学生や中学生ならともかく、さすがに高校生にもなるともう身長を伸ばすのは無理かなぁ…と思っている方も多いのでは? 結論から先に書くと、高校生以上でも身長が伸びる場合はあります。よっしーは...