身長に関するあれこれ晩熟タイプの男の子は筋肉の発達もゆっくりになるらしい
新体力テストは毎年、学校で行われています文部科学省では、「新体力テスト」というものを毎年行っています。中学生だと握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・持久走または２０ｍシャトルラン・５０ｍ 走・ハンドボール投げです。そしてこの新体力テス...
よっしー
身長に関するあれこれ
身長を伸ばすためにやってはいけないこと身長は伸ばしたいけどヤセたい成長期の女の子たちへ
小学生や中学生の女の子もダイエットしたい小学校高学年ぐらいになると、もうダイエットのことが気になる女の子も少なくないですよね。ダイエットのSNSなどを見ると、小学生や中学生の女の子もちらほら。年頃の女の子がダイエットしたい気持ちはすごーく理...
身長を伸ばすためにやってはいけないことジュースとお菓子だけでお腹がいっぱいに…
ジュースとお菓子で満腹になって食事が食べられない！？お子さんは、ジュースとかお菓子は好きですか？…ほとんどの子供はジュースもお菓子も大好きなんじゃないかと思います。でも、ちょっと気を付けなければいけないことがあるんです。ジュースやお菓子など...
身長を伸ばす方法身長が伸びるサプリメントなんて存在しないって本当？
サプリメントで身長が伸びるわけがない？「飲むだけで身長が伸びるサプリメントなんて存在しないので、迷信に騙されないようにしましょう」とある専門家の方がおっしゃっているのを見かけました。確かに、もう成長期が終了しているのにそのサプリを飲むだけで...
子どもの身長が伸びない？お子さんは「亜鉛不足」ではありませんか？
亜鉛はとても重要なミネラルです亜鉛は、体内に約2g存在するミネラルです。人体にとって欠かせないミネラルですが体内で作り出すことが出来ないため、必ず食事から摂取しなければいけません。この亜鉛は骨・皮膚・脳・骨格筋・腎臓・肝臓など体の色々な場所...
子どもの身長が伸びない？うちの子低身長？原因は？治療が必要なの？
最近、子供の身長が気になる…最近、うちの子の身長があまり伸びていないみたい…と気が付くと、なんだか心配になってしまいますよね。よっしーも息子たちを育てていて不安に感じたことがあります。ママが「子供の身長が伸びていない」「子供の身長が低い」と...
身長を伸ばす方法身長を伸ばすためにするといい運動は？
どんなスポーツをすると子供の身長が伸びるの？「バスケットボールをすると身長が伸びる」「バレーボールをすると身長が伸びる」「なわとびをすると身長が伸びる」などと、あのスポーツが子供の身長を伸ばすのに良いらしい…なんていう話がいろいろありますよ...
子どもの身長が伸びない？子どもが糖質制限すると身長が伸びなくなるの？
不摂生が原因ではないタイプの2型糖尿病は遺伝が原因です私よっしーは2型糖尿病患者です。それも、いわゆる太りすぎの方が暴飲暴食して発症するタイプとは違い、遺伝的に血糖値を下げるホルモン「インスリン」の分泌が良くないタイプです。父が若い頃に糖尿...
身長を伸ばす方法身長を伸ばす食べ物は何でしょうか？
身長を伸ばすためには何を食べたらいいの？子供の身長を伸ばすためにもっとも重要と考えられているのは、タンパク質です。骨のメインの材料はカルシウムではなくタンパク質だからです。身長が伸びるということは骨の長さが伸びていくということですが、このと...
身長に関するあれこれ子どもは朝と夜の身長差が大きい？
朝と夜で身長が違う理由は？みなさんは、朝と夜では身長が違うことはご存知でしょうか？1日の中でもっとも身長が高いのは朝起きた時です。その後、起きて活動している間に身長は縮んでいきます。そして夜寝る前にもっとも身長が低くなり、眠っている間にまた...