久しぶりの更新です。
長男は20歳、次男は18歳になりました。おそらく身長は伸び切ったと思います。
生まれたときから大きかった長男は身長188cm、ずっと小さくて平均身長を超えたことがなかった次男は175cmになりました。
次男は幼少時に食物アレルギーで厳しい食事制限があったので仕方ないですが、小6時の検査で食事制限が不要になったのでそこからよく伸びたなという感じです。
身長はもちろん両親からの遺伝はかなり関係がありますが、遺伝子は短期間では変化しないにもかかわらず日本人の平均身長が先の大戦のあとでぐっと伸びたのは食生活が豊かになったことと関係があるのは間違いないでしょう。江戸時代なんてお米はたっぷり食べられても成人男性の平均身長は155cmぐらいしかありませんでしたからね。
というわけで、お子さんの身長を少しでも伸ばしたいと思っている親御さんは食事、特にタンパク質が不足しないように気を付けてあげてくださいっ。
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この第1巻に収録される話のうち第6話は身長とは直接関係ないのですが「子供の食事の重要性」について触れていますので、興味がある方はぜひ！糖質に偏った食生活は身長が十分に伸びないかもしれないだけではなく将来の糖尿病リスクにもなりますから、家族に糖尿病の方がいらっしゃる場合は特に気を付けてあげてください。
